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Consultez nos conseils Nutrition

  • Les fiches Nutrition Santé

Éditées par la Mutualité Française et l’association de Consommation, logement et cadre de vie (CLCV), les fiches Nutrition santé ont reçu le label du Programme National Nutrition Santé. Elles fournissent des informations pratiques sur l’alimentation et la santé.

N°1 La santé et l'alimentation en France
N°2 Le B.A. BA de la nutrition
N°3 Comment manger équilibré pour les adultes ?
N°4 Comment manger équilibré pour les ados (filles) ?
N°5 Comment manger équilibré pour les ados (garçons) ?
N°6 Apprendre à lire les étiquettes pour acheter équilibré
N°7 L'étiquetage nutritionnel
N°8 Les publicités "santé"
N°9 Les nouveaux aliments "santé" 

Ces fiches visent à favoriser la prévention de l’obésité et des pathologies liées à une mauvaise alimentation, en particulier les maladies cardio-vasculaires et le cancer. 

Source © Mutualité française

  • Les guides du Programme National Nutrition Santé 

Téléchargez les guides Nutrition pour être en pleine forme !

- La santé vient en mangeant, le guide alimentaire pour tous

- La santé vient en bougeant, le guide nutrition pour tous

- La santé vient en mangeant et en bougeant, le guide nutrition des enfants et des ados pour tous les parents

- Le Guide nutrition à partir de 55 ans

- Le Guide nutrition pour les aidants des personnes âgées

 Téléchargez le guide Femmes Enceintes 

Source © INPES

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